Herzlich willkommen bei der VHS Schaumburg!

Sehen - gestalten - fotografieren: Wie mache ich interessante Fotos?

Ein Motiv ist noch kein Bild – erst die richtige Gestaltung macht ein Foto interessant. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihr fotografisches Wissen und lernen, wie Sie durch bewussten Bildaufbau ausdrucksstarke Fotos gestalten. Theorie und praktische Übungen helfen Ihnen, wichtige Gestaltungskriterien zu verinnerlichen und die Freude am Fotografieren zu steigern.

Ort: Stadthagen, VHS, Jahnstr. 21 A
Dozent: Ewald Marschewski
Termin: Fr, 06.11., 19.00 – 21.15 Uhr und Sa, 07.11., 09.30 – 14.30 Uhr
Gebühr: 35,10 €
KursNr: 870115

Reflexologische Handmassage mit Stäbchen

Gezielte Aktivierung der Energiepunkte

Unsere Hände leisten täglich Höchstarbeit, doch Entspannung und gezieltes Training kommen oft zu kurz. In diesem Workshop lernen Sie, Ihre Hände bewusst zu kräftigen, zu entspannen und beweglich zu halten. Neben Grundlagen zur Anatomie und Funktion der Hände stehen praktische Übungen zur Verbesserung der Griffkraft, Faszienbehandlung für Hände und Unterarme sowie die Anwendung von Handreflexzonen zur Selbstbehandlung im Mittelpunkt. Ziel ist es, das Wohlbefinden zu fördern und die Hände im Alltag zu stärken.

Ort: Stadthagen, VHS, Jahnstr. 21 A
Dozentin: Helena Wiebe
Termin: Sa, 14.11., 10.00 – 15.45 Uhr
Gebühr: 125,20 €
KursNr: 950615

Demokratie – Kultur – Vielfalt stärken

In Kooperation mit der Koordinierungsstelle Migration und Teilhabe.

Wir leben in einer vielfältigen demokratischen Gesellschaft. Doch kennen alle die demokratischen Regeln und Prinzipien? Um sie kennenzulernen, dient dieser Tag zur Demokratiebildung und Interkulturellen Kompetenz. Wir lernen demokratische Rechte und Freiheiten, erproben gemeinsam Strategien zum Umgang mit Vielfalt und das Empowerment. Besonders die eigene Urteils- und Handlungskompetenzen der Teilnehmenden sollen gestärkt werden. Interaktive Übungen wie Privilegien-Checks, Rollenspiele und Übungen zum Empowerment begleiten das Angebot.

Ort: Bückeburg, VHS, Schlossplatz 3 C
Dozent: Djordje Cenic
Termin: Sa, 14.11., 10.00 - 16.00 Uhr
Gebühr: frei
KursNr: 100402

Porträt Mensch und Tier

In diesem Kurs lernen Sie, Menschen und Tiere ausdrucksstark zu porträtieren. Nach einer Einführung in die Anatomie des menschlichen Kopfes üben Sie, Gesichtsproportionen und individuelle Merkmale zeichnerisch zu erfassen. Anhand von Fotovorlagen beschäftigen Sie sich mit Licht und Schatten und setzen Bleistift, Fineliner oder Farben ein. Am zweiten Kurstag steht das Tierporträt mit der Darstellung von Fell und Federn im Mittelpunkt. Alternativ können Sie Ihre Kenntnisse im menschlichen Porträt vertiefen. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich.

Ort: Rinteln, VHS, Klosterstr. 26
Dozentin: Martina Grandhomme
Termin: Sa, 14.11. und So, 15.11., jeweils 11.00 – 17.00 Uhr
Gebühr: 59,00 €
KursNr: 810312

Femizide – Hintergründe und Ursachen tödlicher Gewalt an Frauen

In Kooperation mit der Polizeidirektion Braunschweig und dem Amt für Gleichstellung

Wir betrachten das Phänomen „Femizid“- die genderbasierte Tötung von Frauen - aus psychologischer sowie gesellschaftlicher Sicht eingehend. Die Referentin benennt die Hintergründe der Tötung, zeigt Denkmuster von Männern auf und erläutert, warum das eigene Zuhause der gefährlichste Ort für eine Frau sein kann. Abschließend werden Präventionsmöglichkeiten, polizeiliche Herausforderungen und die gesamtgesellschaftliche Verantwortung zur Verhinderung weiterer Tötungen aufgezeigt. Die Referentin freut sich auf einen regen Austausch.

Ort: Stadthagen, VHS, Jahnstr. 21 A
Dozentin: PK Antonia Nixdorf
Termin: Mi, 25.11., 17.00 Uhr
Gebühr: frei
KursNr: 101015